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Skills는 현재와 현재에 집중할 수 있도록 도와주는 게임 모음입니다. 이 게임은 어디에서나 사용할 수있는 마음 챙김과 조난 허용 기술입니다. 기술은 치료에 성공적으로 사용되는 "아날로그"기술에 따라 심리학자와 함께 개발됩니다.

스트레스에 대처해야하는 사람이라면 누구나 기술을 사용할 수 있습니다. 응용 프로그램은 또한 심리 치료 중 자기 관리를 지원하는 데 사용할 수 있습니다.

외상 후 스트레스 장애, PTSD 또는 BPD (Borderline Personality Disorder), BPD에 대한 치료를받는 경우, 치료 전문가가 기술 적용을 권고하는 경우가 있습니다. 기술은 현재와 현재에 초점을 맞추는 데 도움이되는 운동입니다. 이러한 운동은 특히 변증법 치료 또는 DBT를 사용할 때 치료 경험을 향상시킬 수 있습니다.

BPD / PTSD 환자 피드백에 의해 제공된 Skills 앱의 수락 표시가 있습니다. Skills 앱을 사용하면 치료 전문가와 함께 해리 방지 기술 / 스트레스 공차 기술이 효과가 있는지 판단해야합니다. 일반적인 효과에 대한 주장은 없으며 현재 우리는 그 일을하고 있습니다. Skills 앱을 사용하면이 사항을 확인하고 이용 약관에 동의하게됩니다.

스킬은 스트레스, 불안, 공황 및 해리에 대처하는 게임입니다.

Skills – Games to cope with st

Skills – Games to cope with st의 최신 버전